Bienestar
Salud, bienestar y actividad físico-deportiva: compromiso con una vida universitaria activa
Una de las prioridades en el modelo de universidad que defendemos es ser una institución que vela por el bienestar, la salud y la calidad de vida de la comunidad universitaria, y que también se preocupa por contribuir, en el ámbito de sus funciones, al bienestar de la sociedad. El bienestar está integrado por diferentes dimensiones que se interrelacionan entre sí, como, por ejemplo, la salud física y mental, los hábitos saludables de vida, las condiciones medioambientales y sociales de trabajo en el que se desarrollan las actividades académicas, y otras muchas cuestiones recogidas en diferentes partes de este programa como la cultura, la sostenibilidad, la igualdad, la inclusión y el compromiso social.
La actividad físico-deportiva se ha convertido en un elemento fundamental en el ámbito universitario, que impulsa nuevos hábitos de vida y salud. Estos hábitos mejoran las relaciones sociales, el nivel de cohesión social, el aprovechamiento del tiempo libre y, en definitiva, la calidad de vida. Junto con aspectos como la alimentación saludable, la prevención de lesiones, el cuidado de la salud mental y la educación en salud, ha dado lugar al concepto de universidad o campus saludable. En esta línea, algunos valores asociados al deporte como el esfuerzo, la superación y la búsqueda de la excelencia personal y colectiva son piezas esenciales de la sociedad justa, democrática, igualitaria y sostenible que queremos construir. Por ello, el deporte, debe ser una seña identitaria de la Universidad de León.
Para lograr este objetivo, la Universidad de León debe proporcionar todas las herramientas necesarias que permitan impulsar y reforzar sus instalaciones deportivas, para situarlas como referente de la provincia de León. Es importante destacar que, aunque la práctica deportiva ha crecido en los últimos años, nuestras instalaciones están preparadas para albergar un mayor número de usuarios. Proponemos una apuesta decidida por el deporte universitario a través de la ampliación y mayor difusión de la oferta de actividades deportivas y recreativas, así como de las competiciones federadas e internas, y también mediante la organización de eventos deportivos universitarios y el fomento de la participación de la Universidad de León en campeonatos universitarios nacionales e internacionales, Asimismo, se continuará facilitando la conciliación de la vida académica con la práctica deportiva al estudiantado que practique alguna modalidad deportiva tanto de alto nivel, alto rendimiento o simplemente representen a la Universidad de León en cualquier competición.
Otro pilar central de este programa de gobierno consiste en fomentar un estilo de vida activo y saludable entre la comunidad universitaria de nuestros dos campus. Para lograrlo, fortaleceremos y promoveremos la actividad física entre todos los colectivos de la Universidad de León, potenciaremos el Programa de Apoyo Psicológico y desarrollaremos nuevos programas orientados al bienestar de toda la comunidad universitaria. También se reforzará la educación en salud mediante la difusión y divulgación de contenidos y actividades de formación relacionadas con un estilo de vida saludable, con la prevención de enfermedades, o con la importancia de cuidar la salud mental, entre otros. Adicionalmente, impulsaremos la creación de una consulta de atención al cuidado en salud y bienestar de la comunidad universitaria en la que el estudiantado podría realizar prácticas. Igualmente, haremos que la Universidad de León se convierta en motor de cambio y en elemento dinamizador del territorio, impulsando nuevos acuerdos con entidades de nuestra provincia para fomentar la actividad física y la salud en sectores de la población con enfermedades crónicas o especialmente vulnerables a través de los grupos de investigación de la ULE.
Además de lo anterior, creemos firmemente en el valor de la actividad físico-deportiva como una herramienta que, desde una perspectiva transversal, permite incidir y avanzar en materias tales como la internacionalización, la igualdad e inclusión, o la sostenibilidad. Proponemos integrar esta perspectiva transversal de la actividad físico-deportiva para favorecer, en colaboración con otras áreas de gobierno, la cohesión e inclusión de los colectivos más vulnerables, la igualdad de oportunidades, y el sentimiento de pertenencia a la universidad. De esta forma aumentaremos nuestra proyección y visibilidad en la sociedad y potenciaremos, a través de la actividad físico-deportiva, el posicionamiento internacional de la Universidad de León.
Finalmente, desarrollaremos un amplio plan de comunicación del catálogo de actividades físico-deportivas orientadas a la salud, garantizando su máxima difusión.
Salud, bienestar y actividad físico-deportiva: compromiso con una vida universitaria activa
Una de las prioridades en el modelo de universidad que defendemos es ser una institución que vela por el bienestar, la salud y la calidad de vida de la comunidad universitaria, y que también se preocupa por contribuir, en el ámbito de sus funciones, al bienestar de la sociedad. El bienestar está integrado por diferentes dimensiones que se interrelacionan entre sí, como, por ejemplo, la salud física y mental, los hábitos saludables de vida, las condiciones medioambientales y sociales de trabajo en el que se desarrollan las actividades académicas, y otras muchas cuestiones recogidas en diferentes partes de este programa como la cultura, la sostenibilidad, la igualdad, la inclusión y el compromiso social.
La actividad físico-deportiva se ha convertido en un elemento fundamental en el ámbito universitario, que impulsa nuevos hábitos de vida y salud. Estos hábitos mejoran las relaciones sociales, el nivel de cohesión social, el aprovechamiento del tiempo libre y, en definitiva, la calidad de vida. Junto con aspectos como la alimentación saludable, la prevención de lesiones, el cuidado de la salud mental y la educación en salud, ha dado lugar al concepto de universidad o campus saludable. En esta línea, algunos valores asociados al deporte como el esfuerzo, la superación y la búsqueda de la excelencia personal y colectiva son piezas esenciales de la sociedad justa, democrática, igualitaria y sostenible que queremos construir. Por ello, el deporte, debe ser una seña identitaria de la Universidad de León.
Para lograr este objetivo, la Universidad de León debe proporcionar todas las herramientas necesarias que permitan impulsar y reforzar sus instalaciones deportivas, para situarlas como referente de la provincia de León. Es importante destacar que, aunque la práctica deportiva ha crecido en los últimos años, nuestras instalaciones están preparadas para albergar un mayor número de usuarios. Proponemos una apuesta decidida por el deporte universitario a través de la ampliación y mayor difusión de la oferta de actividades deportivas y recreativas, así como de las competiciones federadas e internas, y también mediante la organización de eventos deportivos universitarios y el fomento de la participación de la Universidad de León en campeonatos universitarios nacionales e internacionales, Asimismo, se continuará facilitando la conciliación de la vida académica con la práctica deportiva al estudiantado que practique alguna modalidad deportiva tanto de alto nivel, alto rendimiento o simplemente representen a la Universidad de León en cualquier competición.
Otro pilar central de este programa de gobierno consiste en fomentar un estilo de vida activo y saludable entre la comunidad universitaria de nuestros dos campus. Para lograrlo, fortaleceremos y promoveremos la actividad física entre todos los colectivos de la Universidad de León, potenciaremos el Programa de Apoyo Psicológico y desarrollaremos nuevos programas orientados al bienestar de toda la comunidad universitaria. También se reforzará la educación en salud mediante la difusión y divulgación de contenidos y actividades de formación relacionadas con un estilo de vida saludable, con la prevención de enfermedades, o con la importancia de cuidar la salud mental, entre otros. Adicionalmente, impulsaremos la creación de una consulta de atención al cuidado en salud y bienestar de la comunidad universitaria en la que el estudiantado podría realizar prácticas. Igualmente, haremos que la Universidad de León se convierta en motor de cambio y en elemento dinamizador del territorio, impulsando nuevos acuerdos con entidades de nuestra provincia para fomentar la actividad física y la salud en sectores de la población con enfermedades crónicas o especialmente vulnerables a través de los grupos de investigación de la ULE.
Además de lo anterior, creemos firmemente en el valor de la actividad físico-deportiva como una herramienta que, desde una perspectiva transversal, permite incidir y avanzar en materias tales como la internacionalización, la igualdad e inclusión, o la sostenibilidad. Proponemos integrar esta perspectiva transversal de la actividad físico-deportiva para favorecer, en colaboración con otras áreas de gobierno, la cohesión e inclusión de los colectivos más vulnerables, la igualdad de oportunidades, y el sentimiento de pertenencia a la universidad. De esta forma aumentaremos nuestra proyección y visibilidad en la sociedad y potenciaremos, a través de la actividad físico-deportiva, el posicionamiento internacional de la Universidad de León.
Finalmente, desarrollaremos un amplio plan de comunicación del catálogo de actividades físico-deportivas orientadas a la salud, garantizando su máxima difusión.
Compromiso 1. Situar las instalaciones deportivas de la Universidad de León como referente de la provincia de León
BIEN 1. Construiremos el ya proyectado ULE Sport Center, que albergará no solo gran parte de las actividades del servicio de deportes, sino que además posibilitará la práctica de ejercicio físico guiado a la comunidad universitaria, la realización de actividades docentes de tipo práctico y la transferencia de conocimiento relativo a las Ciencias del Deporte.
BIEN 2. Optimizaremos y procuraremos un adecuado mantenimiento de las infraestructuras del servicio, tanto de las instalaciones cubiertas como de aquellas al aire libre .
BIEN 3. Priorizaremos el uso de las instalaciones y servicios deportivos por parte de la comunidad universitaria, tanto para apoyar la docencia y la investigación, como para la práctica deportiva y actividades de ocio.
BIEN 4. Revisaremos la normativa de uso de instalaciones deportivas y consolidaremos el modelo de gestión directa (web y aplicación móvil), mejorando la gestión telemática de reserva de instalaciones, actividades y servicios deportivos para los usuarios de la Universidad de León.
BIEN 5. Apostaremos por la organización de eventos deportivos universitarios, de ámbito autonómico, nacional o internacional, tanto en nuestros campus como en otros espacios de nuestra provincia, en colaboración con las diferentes administraciones.
Compromiso 2. Apostar de forma decidida por el deporte universitario
BIEN 6. Potenciaremos la práctica deportiva en nuestros campus y centros, tanto en el ámbito de los deportes colectivos como en los individuales, con el fin de incrementar exponencialmente la utilización de las instalaciones y la motivación de la comunidad universitaria.
BIEN 7. Ofreceremos un programa ampliado y diversificado de actividades deportivas y de ocio para todas las personas, que incluya actividades multiaventura y de ocio y tiempo libre. De forma específica, ofreceremos actividades deportivas y de ocio adaptadas a la diversidad de la comunidad universitaria.
BIEN 8. Impulsaremos un amplio plan de comunicación del catálogo de servicios deportivos que garantice el máximo alcance y conocimiento entre los usuarios potenciales.
BIEN 9. Fomentaremos la participación del estudiantado en deportes federados, impulsando convenios con clubes de la provincia de León.
BIEN 10. Promoveremos la práctica de deportes que actualmente son poco conocidos por la comunidad universitaria y actividades físico-deportivas en la naturaleza para diversificar la oferta deportiva.
BIEN 11. Potenciaremos y apoyaremos con recursos la presencia de la Universidad de León en los CEU (Campeonatos de España Universitarios) y en los Campeonatos Internacionales Universitarios, impulsando la participación en las convocatorias de ayudas promovidas por el Consejo Superior de Deportes.
BIEN 12. Promoveremos la competición entre las cuatro universidades públicas de Castilla y León y las privadas Universidad Pontificia de Salamanca, Miguel Cervantes de Valladolid y IE University de Segovia, participando con el mayor número de estudiantes posible en el Trofeo Rector/a.
BIEN 13. Elaboraremos el Reglamento Interno para Deportistas de la Universidad de León y una normativa que facilite la práctica deportiva en la Universidad de León y la participación del estudiantado en competiciones universitarias autonómicas, nacionales e internacionales .
BIEN 14. Facilitaremos la conciliación de la vida académica y deportiva de deportistas de alto nivel y rendimiento, mejorando su visibilidad, conocimiento y los servicios ofrecidos.
BIEN 15. Impulsaremos actividades propias (carreras, competiciones internas, etc.) con el objetivo de fomentar la práctica deportiva.
BIEN 16. Reforzaremos los programas que promuevan la actividad física en la comunidad académica y que sirvan, a la vez, para impulsar la actividad formativa e investigadora.
BIEN 17. Aumentaremos la colaboración externa con otras entidades o agrupaciones para el fomento del desarrollo de la práctica deportiva entre el estudiantado universitario .
Compromiso 3. Fomentar un estilo de vida activo y saludable en la comunidad universitaria y extenderlo a la sociedad leonesa
BIEN 18. Realizaremos estudios periódicos de hábitos deportivos y demanda de actividades físico-deportivas de la comunidad universitaria, con carácter trianual, para entender futuras tendencias en hábitos deportivos y de salud, que permita adecuar la oferta a la demanda.
BIEN 19. Desarrollaremos un Programa de Evaluación de la Actividad Física y Salud Integral de la Comunidad Universitaria para entender y atender sus necesidades en el ámbito de la salud y el bienestar físico y mental, que se vinculará al ULE Sport Center.
BIEN 20. Impulsaremos la creación de una consulta de Atención al Cuidado en Salud y Bienestar para la comunidad universitaria en la que el estudiantado podría realizar prácticas.
BIEN 21. Diseñaremos un amplio plan de comunicación para difundir el catálogo de servicios de salud física y mental de la Universidad de León e impulsaremos mensajes clave relacionados con un estilo de vida saludable a través de los canales de comunicación.
BIEN 22. Promoveremos desde la Universidad de León convenios con instituciones locales de nuestra provincia para activar y mejorar la calidad de vida a través del ejercicio físico de personas con enfermedades crónicas o especialmente vulnerables de la sociedad leonesa.
BIEN 23. Fomentaremos el uso de la bicicleta como medio de transporte activo y sostenible, con especial incidencia en la red de aparcamientos seguros para bicicletas.
BIEN 24. Potenciaremos descansos activos en todas las clases, y entre el sector PTGAS, mediante la realización de breves intervalos de actividad física para interrumpir los largos periodos de sedentarismo.
BIEN 25. Favoreceremos, progresivamente a lo largo del mandato, la mejora del espacio de trabajo con mobiliario más ergonómico.
BIEN 26. Promoveremos actividades y eventos relacionados con la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades encaminados a incrementar la concienciación social en la Universidad de León y en la sociedad en general.
BIEN 27. Crearemos un Observatorio para la Salud Mental que monitorice, realice un seguimiento y proponga acciones para mejorar la salud mental y emocional de PDI, estudiantes y PTGAS de la Universidad de León.
BIEN 28. Ampliaremos el Programa de Apoyo Psicológico mediante el desarrollo de un programa preventivo y terapéutico no solo para estudiantes, sino también para PDI y PTGAS, y diseñaremos un protocolo y una red de derivación de casos a otros centros de atención psicológica y pondremos en marcha un teléfono de atención psicológica.
BIEN 29. Crearemos un Programa de Gestión del Estrés y de la Ansiedad, con cursos, talleres y atención personalizada para estudiantes (manejo de estrés relacionado con el estudio y los exámenes) y para PDI y PTGAS (manejo del estrés laboral), y ampliaremos y difundiremos los servicios de salud sexual de la Universidad de León.
BIEN 30. Garantizaremos la oferta de un menú saludable con opciones vegetarianas, veganas y adaptadas al creciente colectivo de personas con alergias e intolerancias alimentarias, así como la oferta de alimentación saludable y fresca en las máquinas de vending de nuestros campus.
BIEN 31. Analizaremos la calidad nutricional de los menús con el asesoramiento científico-técnico de los ámbitos de conocimiento relacionados.
BIEN 32. Fomentaremos la realización del reconocimiento médico anual por parte de todo el personal de la Universidad de León.
BIEN 33. Revisaremos el Plan de Prevención de Riesgos Laborales y promoveremos una cultura de la prevención que conciencie sobre su importancia y facilite su implantación efectiva.
BIEN 34. Promoveremos entornos de trabajo seguros y sin riesgos, garantizando la alineación de las características de los puestos de trabajo con las capacidades físicas del personal.
BIEN 35. Implantaremos las medidas necesarias para garantizar que las condiciones ambientales (incluyendo la temperatura adecuada y la minimización de la contaminación acústica), así como la prevención de riesgos, sean los oportunos para el desempeño de la actividad laboral.
Compromiso 4. Implementar una visión transversal de la actividad físico-deportiva universitaria como impulso de la internacionalización, la inclusión y la sostenibilidad en la Universidad de León
BIEN 36. Fomentaremos la internacionalización de la Universidad de León a través de la participación en redes europeas de deporte y en foros internacionales de deporte universitario.
BIEN 37. Impulsaremos el reconocimiento internacional de nuestros campus como Campus Saludable, en coordinación con la Red Española de Universidades Promotoras de la Salud (REUPS), mediante certificaciones como Campus Healthy FISU, Exercise is Medicine on Campus y otras.
BIEN 38. Potenciaremos la internacionalización del Servicio de Deportes y las actividades físico-deportivas universitarias promoviendo la Semana Europea del Deporte de la UE.
BIEN 39. Implantaremos un Programa Integral de Actividad Física y Deporte Inclusivo y Adaptado, que busque la normalización de la participación de las personas con discapacidad en el ámbito universitario en colaboración con instituciones relevantes de nuestra provincia.
BIEN 40. Incorporaremos la perspectiva de género en el deporte universitario, mediante la realización de un diagnóstico de la situación de las mujeres deportistas e implantaremos un programa específico de deporte y mujer con el objetivo de fomentar el deporte femenino.
BIEN 41. Mejoraremos la visibilidad y promoción positiva de la presencia de las mujeres en el deporte universitario.
BIEN 42. Fomentaremos la sostenibilidad medioambiental de eventos, actividades e instalaciones deportivas, favoreciendo la concienciación e implicación de la comunidad universitaria, en línea con las medidas propuestas en el apartado de este programa dedicado a Campus Sostenible.
